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2023年9月14日
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2022年9月11日
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2019年6月27日
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I think research has its place (for sure has its place) but I also think there is something to be said for just learning to train hard and for beginners, just finding what you enjoy most…. Within reason ofcourse 🙃 #sciencedbasedtraining #trainingtips #bodybuildingtips
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