Use the Bent-Over Row to Make Big Gains With Big Weights | BarBend
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Use the Bent-Over Row to Make Big Gains With Big Weights | BarBend
The bent-over row is a fundamental exercise that lifters use to build size and strength. Here's how to master the movement.
2019年5月24日
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STOP doing bent over barbell row like this | gymtips | fitness journey #backworkout #back #shorts
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STOP doing bent over barbell row like this | gymtips | fitness journey
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