🔥 “Top Exercises to Increase Your Running Speed 🏃‍♂️💨”
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YouTubeSPORTS AND FITNESS TIPS (By Ankit)
One mile head to head! 🏃
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RUN on Instagram: "After 26 miles of running at yesterday’s @worldathletics Championships marathon, the race came down to a sprint finish in Tokyo’s Japan National Stadium. Tanzania’s Alphonce Felix Simbu (@simbualphonce) powered through the final 100 meters to out-lean Germany’s Amanal Petros (@amanal_petros), taking the win in 2:09:48. 磊 : Remix via @worldathletics"
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