How to Squat Properly (A Step-By-Step Guide) | Nerd Fitness
0:42
How to Squat Properly (A Step-By-Step Guide) | Nerd Fitness
2023年1月13日
nerdfitness.com
How to Squat with Proper Form: The Definitive Guide | Stronglifts
How to Squat with Proper Form: The Definitive Guide | Stronglifts
2024年3月21日
stronglifts.com
10 Weighted Squat Variations to Build Stronger Glutes and Quads
10 Weighted Squat Variations to Build Stronger Glutes and Quads
2024年6月23日
shape.com
How to Squat Correctly (3 Rules for Proper Squat Form & Technique)
3:17
How to Squat Correctly (3 Rules for Proper Squat Form & Technique)
已浏览 50.4万 次2015年4月29日
YouTubeBob & Brad
What's Considered a Good Squat Weight?
What's Considered a Good Squat Weight?
2024年7月16日
Men's HealthKate Neudecker
How To Squat with Perfect Form - Simple Step-By-Step Set Up & Technique Demo
6:28
How To Squat with Perfect Form - Simple Step-By-Step Set Up & Tec…
已浏览 37.9万 次2020年6月12日
YouTubeBarbell Logic
How to Squat: The Definitive Guide
16:16
How to Squat: The Definitive Guide
已浏览 25.2万 次2020年8月25日
YouTubeCalgary Barbell
3:11
6 Steps to Great Body Squat - Squat Analysis Muscle & Motion
已浏览 8.2万 次2013年5月27日
YouTubeSylvain Cyr
6:49
How to Squat Properly (MAJOR FORM FIX!)
已浏览 1226.1万 次2014年4月10日
YouTubeATHLEAN-X™
10:52
Perfect Your Squat: Step-By-Step Form Guide
已浏览 32万 次2020年9月30日
YouTubeSquat University
2:01
Bodyweight Squat - How To Do A Proper Squat
已浏览 4万 次2015年12月14日
YouTubeGirls Gone Strong | Women's Health & Fitness
13:19
How to Use a Squat Rack + How to Squat | BEGINNER'S GUIDE
已浏览 72.4万 次2020年2月17日
YouTubeNaomi Kong
1:00
Bodyweight Squat: Perfect Form for Beginners (No Equipment Needed!)
已浏览 422 次7 个月之前
YouTube66 Days Fitness Coaching
0:51
How To Do Bodyweight Squats
已浏览 7.2万 次2015年8月13日
YouTubeMuscle Building For Health
1:31
Squats - How to Squat with Proper Form
已浏览 1007 次2023年9月12日
YouTubeLA Fitness
2:06
How to Do a Squat Correctly, Fitness Basics, Fit How To
已浏览 560.4万 次2012年8月28日
YouTubePS Fit
5:47
Learning to Squat | The Starting Strength Method
已浏览 124.1万 次2018年10月10日
YouTubeStarting Strength
0:57
How To Squat With A Barbell Properly
已浏览 36.2万 次2021年4月16日
YouTubePureGym
7:49
How To Do SQUATS FOR BEGINNERS | Correct Form & Mec…
已浏览 356.2万 次2018年4月26日
YouTubeAthlean-XX for Women
0:45
How to Do a Body-Weight Squat | Health
已浏览 32.2万 次2015年12月11日
YouTubeHealth
7:15
How to PROPERLY Squat for Growth (4 Easy Steps)
已浏览 414.7万 次2023年2月5日
YouTubeJeremy Ethier
3:45
How to Perform the Bodyweight Squat - Exercise Tutorial
已浏览 26.2万 次2017年12月16日
YouTubeBuff Dudes Workouts
19:30
The GREATEST Squat Tutorial (feat. 2019 World's Strongest Man Marti…
已浏览 33.2万 次2020年10月29日
YouTubeSquat University
6:53
How To Squat For Your Anatomy (FIND THE RIGHT STANCE)
已浏览 321.1万 次2020年7月28日
YouTubeSquat University
0:11
How to Do Weighted Squats Safely | Build Stronger Legs & Glutes wit…
已浏览 95 次5 个月之前
YouTubeIron Paradise
2:52
Weight squat using the squat rack at 425 Fitness
已浏览 4582 次2021年4月13日
YouTube425 Fitness
20 Exercises To Improve Squat Strength (That Actually Work) | Po…
2017年1月22日
powerliftingtechnique.com
2:42
How to Perform the Squat - Proper Squats Form & Technique
已浏览 608.6万 次2013年4月1日
YouTubeBuff Dudes
6:00
How To Squat Correctly (FIX MISTAKES!)
已浏览 57.2万 次2023年1月5日
YouTubeSquat University
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:29
King of squat #FYP #GhanaDo #kingofsquat #f…
已浏览 1.3万 次8 个月之前
TikTokghanado_3
1:31
Squats - How to Squat with Proper Form
已浏览 1007 次2023年9月12日
YouTubeLA Fitness
0:32
Weighted Squat
已浏览 515 次3 个月之前
YouTubeStayfit_withMekie
0:13
Brandon on TikTok
已浏览 1931 次3 个月之前
TikTokall_teh_gains
0:56
The PERFECT Squat (5 Steps)
已浏览 638.4万 次2023年3月4日
YouTubeJeremy Ethier
0:40
How to Do Bodyweight Squat Properly and Effectively
已浏览 681 次2022年11月24日
YouTubeFIT LIFE REGIME
0:31
Beginner's Guide to Goblet Squats
已浏览 557 次4 个月之前
YouTubeHit My Macros
0:14
Smith Machine Squat Tutorial For Beginners - Leg Exerci…
已浏览 459 次2023年9月17日
YouTubeTHE HUNGRY ELITE
1:00
Perfect Squat Form in 3 Steps!
已浏览 138.4万 次2023年8月16日
YouTubeSquat University
0:30
ronjiweightlossbuddy on TikTok
已浏览 3225 次3 个月之前
TikTokronjiweightlossbuddy
0:59
How To Do a Goblet Squat With Correct Form
已浏览 1万 次2023年8月8日
YouTubeFit Father Project - Fitness For Busy F…
0:43
Step By Step How To Do Weighted Squats.#gym#mo…
已浏览 75 次2 个月之前
YouTubeGkfit The Gyaan Vault
0:28
Perfect Squat Form: Master the Technique with This Si…
已浏览 4054 次8 个月之前
YouTubeFitness With Bhupendra
1:00
The Perfect Pistol Squat!
已浏览 41.3万 次2021年11月23日
YouTubeSaturnoMovement
0:30
King of Squats: Elevate Your Workout Routine
已浏览 30.1万 次6 个月之前
TikTokghanado_3
1:48
How to Goblet Squat a Powerblock Dumbbell
已浏览 1.9万 次2022年5月28日
YouTubeMEAUXTION FITNESS
1:04
Mastering the Squat: Grip Variations 💪🔥
1 个月前
YouTubeGym Crush Queens
2:20
Easy Asian Squat Drill to Unlock Your Deep Squat A…
已浏览 1.1万 次2023年6月3日
YouTubeUpright Health
0:38
Squat with plate
已浏览 548 次5 个月之前
YouTubeworkouthealthwealth
0:34
Jump Squat Tutorial: From Beginner to Explosive Pow…
已浏览 853 次7 个月之前
YouTube66 Days Fitness Coaching
静态缩略图占位符