13K views · 141 reactions | Pectoralis Minor mobilization and Scapular Stability... The Pec minor stretch can be done for 2-4 minutes per side while the Scap Stability exercise should be done in several sets of 10-20 reps. #Stretch #Exercise #Mobilization | MoveU | Facebook
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How to Release the Pectoralis Minor
How to Release the Pectoralis Minor
2019年5月11日
mphysio.au
16K views · 147 reactions | The Pectoralis Minor. A tight Pec minor can make exercises like Double leg kick and Rocking difficult as well as create rounded shoulders and conditions like Thoracic outlet compression. Scroll down for our January 28 post on how to stretch them . Enjoy the video :) | Pilates Kinesiology | Facebook
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Pectoralis Minor Stretch
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