The Conjugate Method for Powerlifting: A User's Guide
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The Conjugate Method for Powerlifting: A User's Guide
A Comprehensive User's Guide to the Westside Barbell Conjugate Method for Powerlifting. This guide includes templates, workouts, training programs, and more.
2011年9月26日
Westside Barbell Training
23K views · 527 reactions | In this video, Louie Simmons discusses how we execute concentric-focused training at Westside Barbell with Mark Bell demonstrating the exercises. As Lou mentions, this work is used to further develop an athlete’s rate of force development, considering the elimination of stretch reflex. Watch the full clip here: https://bit.ly/4h7ADaL #westsidebarbell #conjugate #louiesimmons #strength #conditioning #gym | WESTSIDE BARBELL The Official Fan Page | Facebook
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23K views · 527 reactions | In this video, Louie Simmons discusses how we execute concentric-focused training at Westside Barbell with Mark Bell demonstrating the exercises. As Lou mentions, this work is used to further develop an athlete’s rate of force development, considering the elimination of stretch reflex. Watch the full clip here: https://bit.ly/4h7ADaL #westsidebarbell #conjugate #louiesimmons #strength #conditioning #gym | WESTSIDE BARBELL The Official Fan Page | Facebook
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Review: Westside Vs the World Is the Perfect Powerlifting Documentary | BarBend
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Truth from the 🐐 @eddycoan Learn about your history! Help bring the history of powerlifting to the masses! Get your pre-order today at https://www.kickstarter.com/projects/1033615243/westside-vs-the-world #westsidevstheworld | Westside Vs The World - Westside Barbell Documentary
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Truth from the 🐐 @eddycoan Learn about your history! Help bring the history of powerlifting to the masses! Get your pre-order today at https://www.kickstarter.com/projects/1033615243/westside-vs-the-world #westsidevstheworld | Westside Vs The World - Westside Barbell Documentary
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