16 Types of Meditation - Headspace
headspace.com
16 Types of Meditation - Headspace
In addition to helping us find calmness and mental quiet, these meditation techniques also help improve feelings of well-being, happiness, and empathy for others. But which type of meditation is best for you?
2023年9月11日
短视频
4.2K views | Reel by Serkaba
1:08
已浏览 2505 次
4.2K views | Reel by Serkaba
Serkaba
9.3K views · 511 reactions | In this simple but effective 10-minute...
10:57
已浏览 7038 次
9.3K views · 511 reactions | In this simple but effective 10-minute...
Bentinho Massaro
Meditation Music
Inner Peace Meditation Music | Peaceful Healing Music for Positive Energy & Deep Relaxation
11:54:58
Inner Peace Meditation Music | Peaceful Healing Music for Positive Energy & Deep Relaxation
YouTubeMeditation and Healing
已浏览 1206 次3 天之前
Life-Changing Meditation for Natural Energy Healing | Deep Mind & Body Restoration Music
16:38:27
Life-Changing Meditation for Natural Energy Healing | Deep Mind & Body Restoration Music
YouTubeMeditation and Healing
已浏览 563 次1 天前
The Sound of Inner Peace 14 | 528 Hz | Relaxing Music for Meditation, Zen, Yoga & Stress Relief
3:00:01
The Sound of Inner Peace 14 | 528 Hz | Relaxing Music for Meditation, Zen, Yoga & Stress Relief
YouTubeParadiseTonight (Meditation
已浏览 2099.5万 次2022年3月18日
热门视频
10 Mind-Blowing Benefits of Meditation
10:55
10 Mind-Blowing Benefits of Meditation
YouTubeTopThink
已浏览 36.9万 次2020年6月6日
15 Minute Guided Meditation for Deep Relaxation (Good for Sleep!) | davidji
14:30
15 Minute Guided Meditation for Deep Relaxation (Good for Sleep!) | davidji
YouTubedavidji meditation
已浏览 15.4万 次2020年8月10日
Meditation Techniques: Transcendental Meditation Introduction
1:50
Meditation Techniques: Transcendental Meditation Introduction
YouTubeTranscendental Meditation
已浏览 83.8万 次2010年9月13日
Guided Meditation
5-Minute Meditation For Anxiety
6:00
5-Minute Meditation For Anxiety
YouTubeGoodful
已浏览 79.9万 次2021年6月10日
5 Minute Mindfulness Meditation
5:15
5 Minute Mindfulness Meditation
YouTubeGreat Meditation
已浏览 590.3万 次2021年3月7日
5 Minute Meditation Before Sleep
5:28
5 Minute Meditation Before Sleep
YouTubeGreat Meditation
已浏览 318万 次2021年3月5日
10 Mind-Blowing Benefits of Meditation
10:55
10 Mind-Blowing Benefits of Meditation
已浏览 36.9万 次2020年6月6日
YouTubeTopThink
15 Minute Guided Meditation for Deep Relaxation (Good for Sleep!) | davidji
14:30
15 Minute Guided Meditation for Deep Relaxation (Good for Sleep!…
已浏览 15.4万 次2020年8月10日
YouTubedavidji meditation
Meditation Techniques: Transcendental Meditation Introduction
1:50
Meditation Techniques: Transcendental Meditation Introdu…
已浏览 83.8万 次2010年9月13日
YouTubeTranscendental Meditation
The Scientific Power of Meditation
3:00
The Scientific Power of Meditation
已浏览 516.7万 次2015年1月18日
YouTubeAsapSCIENCE
Guided Meditation To End Your Day ♥
13:08
Guided Meditation To End Your Day ♥
已浏览 88.7万 次2016年4月26日
YouTubeBoho Beautiful Yoga
Meditation 101: A Beginner's Guide
2:01
Meditation 101: A Beginner's Guide
已浏览 67.3万 次2015年6月24日
YouTubeGobblynne
Vipassana Meditation Guided 30 Minute Sit
30:03
Vipassana Meditation Guided 30 Minute Sit
已浏览 48.8万 次2020年11月14日
YouTubeCan You Zen
20:45
Transcendental Meditation Technique - A Complete Introducti…
已浏览 396.3万 次2014年1月29日
YouTubeTranscendental Meditation
20:42
Cultivate Compassion: A 20 Minute Guided Meditation
已浏览 10.3万 次2018年10月23日
YouTubeThe Mindful Movement
10:21
10-Minute Meditation For Beginners | Goodful
已浏览 543.5万 次2020年8月15日
YouTubeGoodful
59:36
OM Meditation for Positive Energy | Mindfulness Mantra - SPIRITUAL …
已浏览 1428.8万 次2016年9月20日
YouTubeDivya Darshanam
10:41
10 Minute Guided Meditation for Focus
已浏览 184.7万 次2019年2月16日
YouTubeDeclutter The Mind
6:59
BEGINNER'S GUIDE TO MEDITATION » for a positive & pro…
已浏览 332万 次2017年8月13日
YouTubePick Up Limes
25:29
The science of meditation | Catalyst
已浏览 72.8万 次2016年6月7日
YouTubeABC Science
12:06
Daily Calm Live Stream: Morning Meditation
已浏览 50.4万 次2020年4月17日
YouTubeCalm
11:02
Guided Morning Meditation | 10 Minutes To Start Each Day Perfectly
已浏览 171.6万 次2021年5月10日
YouTubeBoho Beautiful Yoga
15:21
15 Minute Guided Meditation for Mindfulness
已浏览 33.9万 次2019年2月22日
YouTubeDeclutter The Mind
5:50
Short 5 Minute Guided Meditation for Mindfulness
已浏览 43.6万 次2019年2月20日
YouTubeDeclutter The Mind
11:12
10 Minute Spiritual Awakening Guided Meditation for Beginners
已浏览 34.2万 次2021年3月10日
YouTubeGreat Meditation
10:02
How to Meditate: 6 Easy Tips for Beginners
已浏览 180.2万 次2018年6月29日
YouTubeBRIGHT SIDE
12:09
10 Min Guided Meditation For Deep Relaxation & Positivity
已浏览 94.8万 次2021年1月11日
YouTubeBoho Beautiful Yoga
10:09
A Ten Minute Guided Meditation to Clear Your Mind
已浏览 342万 次2020年8月6日
YouTubeGreat Meditation
53:14
Mindfulness Meditation - A Complete Guide With Techniques …
已浏览 42万 次2015年11月1日
YouTubeActualized.org
10:27
A 10-Minute Meditation for Stress from Headspace | Mental Health A…
已浏览 126.8万 次2021年5月20日
YouTubeHeadspace
10:35
Guided Morning Meditation | 10 Minutes To Start Every Day Perfec…
已浏览 1214.2万 次2020年4月15日
YouTubeBoho Beautiful Yoga
30:47
Morning Meditation for Developing Self-Healing Energy | The Mindful …
已浏览 172.4万 次2020年9月8日
YouTubeThe Mindful Movement
15:17
Guided Meditation to Calm the Mind (15 Minutes)
已浏览 23万 次2020年11月20日
YouTubeDeclutter The Mind
13:53
The Neuroscience of Meditation, Mindfulness, and Compassion
已浏览 20.2万 次2020年4月4日
YouTubeUniversity of California Television (UCTV)
17:05
Guided Meditation for Inner Peace and Calm | Mindful Movement
已浏览 408.3万 次2016年11月21日
YouTubeThe Mindful Movement
观看更多视频
静态缩略图占位符