Get a strength and cardio workout at the same time with this simple routine
TODAY.comStephanie Mansour
Get a strength and cardio workout at the same time with this simple routine
Maximize calorie burn with this cardio and strength dumbbell workout.
2022年1月6日
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Cardio workout routine at home for beginners. Cardio is good for our heart,lungs and losing weight. Don't forget to have a calorie deficit or proper diet. #cardio #homeworkout #calisthenics #bodyweight #fitness #motivation #inspiration #fittok #gymtok #foryoupage #foryou #fyp
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