Choosing the Right Exercise Ball
Choosing the Right Exercise Ball
2003年10月22日
spine-health.com
11K views · 201 reactions | Using a physio ball is an advantage in your workouts because it challenges your stability as well as muscular strength. For more training inspiration: https://bit.ly/3mZhcFh | Runner's World | Facebook
1:05
11K views · 201 reactions | Using a physio ball is an advantage in you…
已浏览 1.1万 次3 周前
FacebookRunner's World
How to Use an Exercise Ball to Improve Posture and Treat Shoulder, Neck, and Back Pain
2:46
How to Use an Exercise Ball to Improve Posture and Treat Should…
已浏览 7.9万 次2018年1月30日
YouTubeThe Physical Therapy Advisor
Stability Ball Workout for Beginners & Seniors // Standing Core & Sitting with Weights
28:01
Stability Ball Workout for Beginners & Seniors // Standing Core & Sittin…
已浏览 6.2万 次2022年9月26日
YouTubeSeniorShape Fitness
20 Best Exercises for a Bigger Bum Using No Equipment
3:06
20 Best Exercises for a Bigger Bum Using No Equipment
已浏览 5万 次2020年6月15日
YouTubeWomen's Health UK
Medicine Ball Golf Workout: Simple Drills with a Medicine Ball for Better Golf! (What-Why-How)
8:42
Medicine Ball Golf Workout: Simple Drills with a Medicine Ball for Bett…
已浏览 10.2万 次2018年12月21日
YouTube18STRONG
Exercise Ball for Core & Back Strengthening (Advanced) - Ask Doctor Jo
Exercise Ball for Core & Back Strengthening (Advanced) - Ask D…
已浏览 17万 次2012年8月7日
YouTubeAskDoctorJo
1:27
How to Perform Back Extensions on Exercise Ball
已浏览 3.9万 次2020年2月14日
YouTubeVive Health
3:41
The Correct Sizing or Size for an Exercise Ball, PhysioBall, or Swis…
已浏览 13.4万 次2016年9月29日
YouTubeBob & Brad
3:35
Beginner Exercise Ball Workout - Diet.com
已浏览 14.9万 次2011年4月18日
YouTubeDietHealth
4:25
10 BEST EXERCISES WITH A MEDICINE BALL!
已浏览 23.9万 次2020年5月30日
YouTubeAlex Crockford
26:39
20 Minute FULL BODY Medicine Ball HIIT Workout
已浏览 33.7万 次2022年9月6日
YouTubeJuice & Toya
3:21
How to Fit the Right Size Exercise Ball for your Seated Core Exercises
已浏览 26.9万 次2014年10月18日
YouTubeMichelle Kenway
11:05
Powerball Exercises | Train Your Forearms At Desk | Wrist Rehab
已浏览 10万 次2020年2月29日
YouTubeThe Supple Strength
21:05
20 Minute Exercise Ball Workout
已浏览 18.8万 次2022年7月26日
YouTubeBob & Brad
6:34
Therapy Ball Exercises
已浏览 14万 次2020年3月31日
YouTubeSensational Steps Therapy
5:46
Exercise Ball Basics
已浏览 3.2万 次2016年2月15日
YouTubeAskDoctorJo
5:57
3 Core Stability Ball Exercises
已浏览 50.1万 次2008年5月7日
YouTubeACEfitness
4:48
Senior Fitness Small Ball Ideas (M2LS)
已浏览 1万 次2017年4月4日
YouTubePatty Andrews M2LS LLC
12:11
10 MINUTE ABS: With MINI BALL
已浏览 12.3万 次2016年12月17日
YouTubeWorkout Hotel
20:07
20-Minute Exercise Ball Workout
已浏览 10.3万 次2020年6月4日
YouTubeVive Health
1:06
How to Inflate an Exercise Ball
已浏览 18.6万 次2015年5月22日
YouTubeeHowFitness
55:11
Stability Big Ball Pilates #105
已浏览 1.2万 次2021年7月11日
YouTubeFitness with Jenn Allen
12:39
How To Use Massage Balls (Tutorial)
已浏览 19.4万 次2016年10月26日
YouTubeYouAligned
13:26
Pilates with a Stability Ball! | Full Body Pilates Ball Workout
已浏览 12.8万 次2016年6月27日
YouTubeRe:Align Pilates
4:05
P E dance exercise using beachball
已浏览 16.1万 次2014年10月9日
YouTubeErhara Zilka Taganahan
0:35
How to do a Ball Cobra
已浏览 3.9万 次2018年11月8日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
10:43
Stability Ball AB WORKOUT // Strong Core + Flat Stomach Exerci…
已浏览 96.7万 次2019年10月3日
YouTubeHeather Robertson
15:48
BEGINNER CORE | 15 Minute STABILITY BALL Workout for BEG…
已浏览 121.7万 次2013年10月25日
YouTubePahla B (Get Your GOAL)
4:21
Exercise - How to use a Spiky Ball
已浏览 15万 次2018年12月6日
YouTubesportsmed
观看更多视频
静态缩略图占位符