How to Squat Properly (A Step-By-Step Guide) | Nerd Fitness
0:42
How to Squat Properly (A Step-By-Step Guide) | Nerd Fitness
2023年1月13日
nerdfitness.com
Try These Step by Step Squats to Work Your Buns, Hips, and Thighs
Try These Step by Step Squats to Work Your Buns, Hips, and Thighs
2023年5月9日
verywellfit.com
How To Squat Correctly (PROPER SQUATS FORM)
8:10
How To Squat Correctly (PROPER SQUATS FORM)
已浏览 3.8万 次2019年1月4日
YouTubeAthlean-XX for Women
How to Squat Correctly (3 Rules for Proper Squat Form & Technique)
3:17
How to Squat Correctly (3 Rules for Proper Squat Form & Technique)
已浏览 50.4万 次2015年4月29日
YouTubeBob & Brad
How to Do a Squat
How to Do a Squat
已浏览 208.2万 次2016年3月3日
wikihow.life
How to Squat with Proper Form: The Definitive Guide | Stronglifts
How to Squat with Proper Form: The Definitive Guide | Stronglifts
2024年3月21日
stronglifts.com
How to Use a Squat Rack + How to Squat | BEGINNER'S GUIDE
13:19
How to Use a Squat Rack + How to Squat | BEGINNER'S GUIDE
已浏览 72.5万 次2020年2月17日
YouTubeNaomi Kong
10:52
Perfect Your Squat: Step-By-Step Form Guide
已浏览 32.1万 次2020年9月30日
YouTubeSquat University
0:32
WORKOUT TECHNIQUE | How to safely do a Squat Jump?
已浏览 65.3万 次2016年8月19日
YouTubeLes Mills
0:56
The PERFECT Squat (5 Steps)
已浏览 638.4万 次2023年3月4日
YouTubeJeremy Ethier
6:47
Squats For Beginners - How To Do A Squat Properly | ATT
已浏览 6.6万 次2018年5月11日
YouTubeJames Grage
6:49
How to Squat Properly (MAJOR FORM FIX!)
已浏览 1226.1万 次2014年4月10日
YouTubeATHLEAN-X™
1:06
Goblet Squats: Proper Form & Technique
已浏览 16.5万 次2016年11月30日
YouTubeBuiltLean®
8:57
HOW TO FRONT SQUAT: Build Bigger Quads & A Stronger Squat
已浏览 180.5万 次2019年3月26日
YouTubeJeff Nippard
6:53
How To Squat For Your Anatomy (FIND THE RIGHT STANCE)
已浏览 321.1万 次2020年7月28日
YouTubeSquat University
3:08
Noah Ohlsen | How to Air Squat Properly
已浏览 2.9万 次2020年3月23日
YouTubeMarc Pro
27:31
Learn the Right Way to do Squats | Benefits of Squats | Yatinder Singh
已浏览 167.2万 次2016年12月28日
YouTubeYatinder Singh
1:29
BENCH SQUATS - A Quick Guide
已浏览 2万 次2019年8月29日
YouTubeJP Total Fitness
5:43
Squats for Beginners: How to Squat Effectively
已浏览 23.1万 次2019年9月24日
YouTubeDr. Gretchen Hawley PT, DPT, MSCS
9:26
The Official Squat Form Checklist [Are You Squatting Wrong?]
已浏览 132.6万 次2019年7月11日
YouTubeSquat University
5:47
Learning to Squat | The Starting Strength Method
已浏览 124.1万 次2018年10月10日
YouTubeStarting Strength
6:31
Squats For Beginners: How to do a Squat Correctly // The most Effecti…
已浏览 5.5万 次2020年8月8日
YouTubeWeShape
16:53
How To Squat: Layne Norton's Squat Tutorial
已浏览 417.6万 次2015年3月19日
YouTubeBodybuilding.com
5:02
How To Perform a Proper Squat - Squats for Beginners at Home
已浏览 5.9万 次2020年6月11日
YouTubeFeel Better Fitness Steps
0:18
How to do Basic Squat | Joanna Soh
已浏览 2万 次2017年4月19日
YouTubeExercise Library - Joanna Soh
2:01
Bodyweight Squat - How To Do A Proper Squat
已浏览 4万 次2015年12月14日
YouTubeGirls Gone Strong | Women's Health & Fitness
1:06
How to Do Squats Correctly for Beginners
已浏览 103 次1 个月前
YouTubeMotiveStoa
1:42
How to Do a Proper Air Squat
已浏览 101.8万 次2013年7月27日
YouTube12 Minute Athlete
0:47
How To Jump Squat | Nuffield Health
已浏览 24.5万 次2015年9月10日
YouTubeNuffield Health
1:52
How to Do a Squat | Gym Workout
已浏览 235.6万 次2012年8月27日
YouTubeHowcast
观看更多视频
静态缩略图占位符