Antonio Aponte | College Pitching Coach on Instagram: "This is by far the easiest (and cheapest) way to clean up your pitching mechanics. All you need is a $3 PVC pipe. We use this drill to: ✅ Rotate on time ✅ Get the arm flipped up properly ✅ Create rhythm between upper & lower half Once you feel it with the PVC, move on to a @squidthrow (squid throw) or towel drill. Same pattern, now with audio feedback so you can hear where you’re releasing from. 👇 Comment “drills” and I’ll DM you the full p
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